小暑桌布_1980X1080  

今天是小暑,「小暑過,一日熱三分」還要繼續熱下去啊!!真想鑽到冰箱裡去!

照往例做了桌布入內下載唷~

 

 

 

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小暑也是蓮花盛開的季節,白河蓮花季到7/15結束喔!蓮花不僅好看,在炎熱的季節裡,賞荷順便吃蓮子可以清心醒脾、補脾止瀉、滋補元氣,吃蓮藕可以清熱安神,涼血散瘀。

黃瓜、黃瓜、苦瓜煮湯也是清熱的好選擇。

另外在冷氣房其實也是會中暑的喔!天氣熱的時候人體需要散熱,而這時突然進到冷氣房,會使微血管和毛孔收縮無法排汗,反而容易中陰暑。所以曬完太陽最好是在陰涼處待一陣子,等體溫下降之後再進冷氣房。萬一中暑也可以刮痧、洗薄荷澡消暑。

「六月六,曝龍袍」家裡有書、棉被等等,也可以等天氣放晴之後拿出來曝曬,去除梅雨季的霉氣。

 

 

 

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Daphne的做作電氣箱

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