今天是白露，天氣終於涼了一咪咪了啊！
照例做了節氣桌布裡面下載喔～
白露勿露身，夜晚睡覺不可貪涼。這個季節容易過敏，支氣管炎、哮喘發作的機會也變大，除了要避免花粉、蝦蟹、羊肉生冷等致敏的物質外，也可以適量的吃葡萄、梨子、杏仁、芝麻、蜂蜜等清火潤肺的食物。
喝蓮藕紅棗水、蓮藕粉，或者將生藕汁用棉花棒適量塗抹在鼻孔內，也有舒緩的功用。
接下來文旦、柿子、筊白筍也會陸續進入盛產期囉！同時也要進入桂花的花季了，桂花加冰糖泡成桂花茶，有助於止咳潤肺、排毒養顏，女性舒緩腹痛等等。
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- Sep 08 Tue 2015 13:28
[24節氣] 白露桌布
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